Детство — важнейший этап становления психики каждого человека, где самооценка — главный стержень в формировании личности. Люди с низкой самооценкой боятся всего нового, им кажется, что они ни на что не способны и окружающие их воспринимают точно так же. Как взрослым не навредить в этом процессе, рассказывает специалист по социальной работе семейного центра «Родник» Елена Беляева. Самооценка отражает то, что человек думает о себе. Она развивается с раннего возраста, поэтому родители могут оказать огромное влияние на ее формирование: как отрицательное, так и положительное.
Часто, путая критику в адрес ребенка с мотивацией, папа с мамой полагают, что они просто показывают, как поступают другие дети. Как правило, ребенок от этого закрывается и не испытывает ни к чему стремления. Но если и добивается каких-то вершин, то не по собственному желанию, а чтобы получить любовь и одобрение родителей. В процессе комплексной работы удалось повысить самооценку ребенка. На консультациях у психолога родители учились давать положительные оценки и правильно реагировать на успехи и неудачи, чтобы ребенок чувствовал поддержку. Аня же посещала индивидуальные консультации и групповые тренинги. Групповая работа полезна еще тем, у кого есть сложности в общении с другими ребятами. «Чтобы воспитать человека с адекватной самооценкой, никогда не критикуйте его и не сравнивайте со сверстниками. Только поддержка, похвала и выражение вашей любви становится фундаментом для будущего успеха в жизни», — говорит Елена. Как к этому прийти и чего еще стоит избегать родителям? Вот короткий список: 1. Станьте сами хорошим образцом для подражания 2. Дом — это крепость Постарайтесь создать спокойную домашнюю атмосферу, где все искренне и с уважением относятся друг к другу. Ребенок, который чувствует себя безопасно и счастливо в собственном доме, не слышит оскорблений, криков и замечаний, гарантированно будет иметь адекватную самооценку и уверенность в своей полноценности. 3. Не выходите из себя из-за мелочей Перестаньте раздражаться, если у ребенка не получается правильно решить пример по математике или выучить новый аккорд. Вы сразу оцените то, как без криков ребенок реагирует гораздо спокойнее и увереннее идет к преодолению собственных трудностей. Будьте нежны и ласковы с ребенком. Ваша поддержка и доброта, как ничто другое, будут способствовать повышению чувства достоинства маленького человека. 4. Откажитесь от гиперопеки 5. Хвалите, но делайте это правильно Не забывайте постоянно поощрять ребенка, но не нахваливайте. Слова: «Потрясающе!», «Замечательно!», по любому поводу приведут к затормаживанию самооценки. Называйте конкретные его действия: «Приятно, что уже ты собрал свой рюкзак!», «Молодец! Мне кажется, это прекрасный рисунок». 6. Покажите ребенку его силу Делайте акцент на достоинствах и сильной стороне ребенка, не упоминая о недостатках. Помогите развить талант и способности в том, что нравится именно вашему ребенку, а не только вам. Пусть он станет частью какой-то команды, например, спортивной секции или танцевальной студии. Совместные занятия, а не соревнование за первенство, очень полезны для формирования нормальной самооценки. 7. Обнимайте На вершине ступеней стоит только безусловная вера родителей в своего ребенка! Обнимайте, говорите добрые слова и чаще улыбайтесь. Ведь, по мнению психологов, для проявления и принятия любви достаточно только улыбки родного человека. Именно она придает уверенность в собственных силах. Подробнее на «Меле»: https://mel.fm/blog/anna-zolotova1/5892-7-pravil-kotoryye-pomogut-povysit-samootsenku-rebenka | |
| |
Просмотров: 235 | |
Всего комментариев: 0 | |